皮蛋、燕麦片、即食鸡胸肉、生菜、盐、姜、葱花、香菜、胡椒粉、料酒、淀粉、蚝油

大米、糯米、皮蛋、瘦肉（里脊肉）、盐、胡椒粉、香葱、一家三口的量

食材：、大米、皮蛋、瘦肉、姜、西生菜、调料：调料小勺、盐、生抽、淀粉、糖、蚝油、料酒、胡椒粉

大米、皮蛋、瘦肉、盐、油、味好美白胡椒粉、味好美黑胡椒粉、西兰花、酱油、淀粉

大米、皮蛋、肉末、姜丝、葱花、太太乐鲜鸡汁、太太乐芝麻香油、胡椒粉、盐、酱油、花生油

大米、开水、香菇、干贝、瘦肉（梅花肉最好吃）、香油、姜片、皮蛋、小油菜

大米、瘦肉、皮蛋、青菜、姜丝、香油、黑胡椒、料酒、生抽、蚝油

皮蛋、大米、里脊、小葱、姜、香油、盐、白胡椒粉

大米、皮蛋、里脊肉、姜、白胡椒粉、盐（腌肉）、盐（煮粥）、料酒、淀粉

皮蛋 、稀饭、瘦肉、小葱、姜、盐、鸡精、酱油、耗油、料酒

蛏子、白菜、瘦肉、盐、酱油、五香粉、葱

山药、猪腰、瘦肉、玉米、高粱米、薏米、糙米、香菜、盐

花甲螺、牡蛎

大米、瘦肉、干鱿鱼、牡蛎、葱、香菜、胡椒粉、香菇、姜、冬菜

羊肚菌、鱼翅、元贝、瘦肉、枸杞、红枣、矿泉水、盐