鹰嘴豆1碗西红柿1个（大个）甜菜根1个咖喱1块黑胡椒1勺豆蔻粉1勺亚麻耔油1勺姜1块大蒜1头酱油适量香菜适量

全麦粉、泡打粉、盐、全麦天然酵种、枫糖浆、蛋液、亚麻籽油、豆浆、生甜菜根/烤熟甜菜根、生鹰嘴豆/熟鹰嘴豆罐头、柠檬汁、第戎芥末、橄榄油、生甜菜根/烤熟甜菜根、牛油果、芝麻菜、你喜欢的水果、任意你喜欢的糖浆

甜菜根（去皮后）、鹰嘴豆、芝麻酱、核桃（烤熟）、大蒜、水（酌情增减）、柠檬汁、橄榄油、海盐、胡椒粉（可省）

有机面粉、甜菜根粉、小麦胚芽、酵母、橄榄油、糖、盐、水

面团、全麦面粉、谷朊粉、牛奶、鸡蛋、甜菜根粉、酵母粉、盐、馅料、芋头、紫薯、代糖、奶油奶酪

油醋汁、海盐、芝麻菜、甜菜根、樱桃番茄

荞麦面、中筋粉、酵母粉、水、盐、熟芝麻

西洋菜、切小块七点煮熟的甜菜根、煮熟的糙米饭或燕麦饭（贴士）、煎鸡胸、飞达奶酪（可选）、法式芥末酱、白葡萄酒醋、橄榄油、盐

甜菜根（红菜头）、小胡萝卜、小洋葱、土豆、西芹、苹果、柠檬、蜂蜜、纯净水

甜菜根、鸡蛋、面粉、盐、白胡椒粉、芝麻香油、鸡精

西柚、蛋黄酱、芥末酱、白糖、甜菜

黄油、甜菜根、胡萝卜、洋葱、山药、芦笋、青椒、小扁豆（红和绿）、藏红花、咖喱姜黄粉、肉蔻、综合椒盐粉、番茄、姜蒜、金针菇、春笋

甜菜根（蒸熟）、毛豆（剥壳）、土豆、盐、生抽、油

甜菜根、胡萝卜、西兰花、鸭胸肉、鸡蛋、玉米面