燕麦、牛奶、鸡蛋、海盐、黑巧克力、香蕉

香蕉、即食燕麦片（原味、五黑、水果燕麦混合）、食用油

燕麦、白开水（室温）（发酵用）、清水（浸泡用）

燕麦、奇亚籽、水、高筋面粉、酵母、以上是第一次加面粉、第二次加面粉、面粉、盐、蜂蜜、海苔蛋黄肉松馅、海苔肉松、蛋黄、蛋黄酱、青酱玉米鸡肉肠馅、青酱，玉米粒，烟熏鸡肉肠、开水、小苏打、糖、桂花酒酿贝果、第二次加面粉 糖换成糖桂花、酒酿、面粉自己调节和成一个较硬的面团、咖啡贝果、用一部分咖啡液代替水

奶粉或牛奶、开水、酒酿或者蜂蜜

燕麦片、纯椰子粉、细沙糖

牛奶、燕麦片

燕麦片、牛奶、白砂糖、鸡蛋

燕麦（快熟、即食都OK）、什锦果仁、水果干、橄榄油、蜂蜜、炼奶（可不加）

麦片、果糖/蜂蜜/糖浆、食用油/黄油

Nutri-Brex燕麦片、酸奶或牛奶、花生酱、葡萄干、鸡蛋、水果、盐

全麦粉、清水、盐、酵母、全麦粉、清水、盐、酵母、另外准备适量燕麦片

即食燕麦、酸奶、香蕉、可可粉、巧克力酱

开水、鸡蛋、酒糟、燕麦片、葛根粉、枸杞

即食燕麦、鸡蛋、全麦粉、黄油或橄榄油等、牛奶、黑芝麻、香蕉