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月子蒸菜食谱《小米蒸排骨》
排骨、小米、土豆、豌豆、水发香菇、胡麻油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、花雕酒
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下奶神器:小米粥
小米、白糯米、红枣、枸杞、初生蛋、水、红糖
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孕期海参芹菜小米粥
小米、海参、芹菜、盐、姜丝、油、白胡椒粉
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紫薯小米奶酪拉丝免揉面包-宝宝辅食早餐-孕妇哺乳期零食
高筋面粉210g、牛奶或冲泡好的奶粉80g、鸡蛋1个、小米20g、奶酪20g
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低脂健康藜麦蔬菜虾仁小米粥|太太乐鲜鸡汁食谱
太太乐鲜鸡汁、藜麦、黄小米、河虾、芹菜、胡萝卜、香菇、生姜、小葱、萬字减盐酱油、芝麻油、盐1、腌制材料:、盐2、糖、料酒
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排骨干贝黑小米粥
黑小米、大米、排骨、干贝、姜、葱、白胡椒粉、盐、芝麻油(香油)
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青菜山药瘦肉小米粥
小米、山药、青菜、瘦肉
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大厨秘方—养生鲜香小米虾仁粥
小米、虾、清水、盐、料酒
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【营养月子餐】小米南瓜藜麦鸡肉饭-缓解疲劳
美素佳儿妈妈奶粉、40度温水、小米、藜麦、南瓜、鸡胸肉、干香菇、大蒜、香葱、橄榄油、生抽、料酒、盐、水
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桂花酿,桂花米酒,桂花酒,月子酒,糯米小米酒
圆糯米、黄小米、米酒曲、干桂花、凉白开
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孕妇产妇必吃的小米粥
小米、纯净水、红枣、枸杞、新西兰花胶、盐(糖)
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清火·瘦肉薏米百合莲子小米粥
大米、小米、猪里脊肉、莲子、薏米、百合、姜丝、花生油、盐、酱油、水、料酒、淀粉
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儿童过敏性体质就喝它(二)强健脾胃山药小米汤
小米、山药,铁棍或者水山药都可以
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儿童早餐—小米蒸糕
小米、鸡蛋、白糖、橄榄油/玉米油、牛奶
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小米别再只会煮粥了 这样做给宝宝抢着吃蒸小米香菇胡萝卜肉丸子小米蒸肉丸 蔬菜肉丸 (一岁以上婴幼儿辅食)营养丰富不上火
小米、猪腿肉、香菇、胡萝卜、盐、糖、薄盐生抽、蚝油(可不放)、姜粉(可不放)、香菇粉、蛋清、玉米淀粉