孢子甘蓝、水果胡萝卜、香菇、调味汁、鸡高汤、海盐

孢子甘蓝、培根、红尖椒、盐

球芽甘蓝、橄榄油、美式芥末酱、蜂蜜、蒜头

酱汁：味淋3勺+日式酱油2勺+糖1勺、三文鱼、孢子甘蓝、洋葱

孢子甘蓝、小番茄、牛肉、黑胡椒、盐、黄油

孢子甘蓝、牛腩、土豆、料酒、姜、盐、橄榄油、老抽、生抽、蚝油、糖、老干妈

孢子甘蓝、小土豆、手指胡萝卜、串红、青黄节瓜、红黄绿彩椒、芦笋

孢子甘蓝、橄榄油、黑胡椒、盐、大蒜

羊排、迷迭香、土豆、橄榄油、黑胡椒、海盐、彩椒、孢子甘蓝

孢子甘蓝、橄榄油、蒜、盐、黑胡椒、鸡汤

孢子甘蓝、橄榄油、黑胡椒、盐

大鸡腿、油渍番茄、新鲜小番茄、孢子甘蓝、蜂蜜、海盐、黑胡椒、香草腌料、橄榄油

孢子甘蓝、白糖、盐、香醋、酒鬼花生、橄榄油、黑胡椒

孢子甘蓝、咸肉/培根/腊肉、姜、蒜、柠檬皮、耗油、黑胡椒、鸡精

孢子甘蓝、鸡蛋、培根、椰浆、盐，黑胡椒、Lemongrass、Mustard seed