孢子甘蓝、橄榄油、盐、现磨黑胡椒碎、海盐

小洋白菜、三文鱼、蒜、香菇、橄榄油、黑胡椒粒、盐、以下是焯小洋白菜的用料、水、黄酒、盐

孢子甘蓝、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜

孢子甘蓝、鸡肉（用奥尔良料腌过）、蒜

孢子甘蓝、江鱼仔、叁巴酱：、洋葱、蒜头、红辣椒、马来盏、调味料：、鱼露、糖、醋/阿三水/柠檬汁

孢子甘蓝、盐、黑胡椒、橄榄油、蒜蓉、火腿

孢子甘蓝、盐、海天蚝油、猪大油

孢子甘蓝、甜椒、冷冻虾仁（大号）、现磨黑胡椒、大蒜粒、黄酒

孢子甘蓝、白蘑菇、培根、洋葱、圣女果（迷尼蕃茄）、橄榄油、盐、黑胡椒碎、帕玛臣芝士、大蒜、欧芹碎

孢子甘蓝、鸡蛋、牛排菇、芝麻菜、盐和黑胡椒

孢子甘蓝、紫薯、红薯、小番茄、芝麻菜、大蒜、调料seasoning、盐、橄榄油、柠檬汁、沙拉油醋汁、黑胡椒、芝士粉、欧芹碎

豌豆尖、金针菇、孢子甘蓝、食用油、生抽、蚝油、蒜

孢子甘蓝、番茄、苦菊、核桃、煎焙汁

孢子甘蓝、火腿片、洋葱、海盐、胡椒粉、美极鲜味汁、黄鱼

孢子甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒粉、蒜瓣、红糖、厚切培根