生菜、龙利鱼、虾仁、橙子、鹰嘴豆、抱子甘蓝、小番茄、水萝卜片

孢子甘蓝、黑胡椒、盐、腊肠（广式）、蒜头

鸭胸、孢子甘蓝、多彩小番茄、百里香（新鲜）、【酱汁】、意大利黑醋、糖、青柠汁、桑葚、蚝油

孢子甘蓝、黑胡椒、盐、黄油

虾仁、鸡胸肉、球芽甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒粒

孢子甘蓝、黑胡椒碎、鸡胸、第戎芥末、巴萨米克黑醋、蜂蜜、tabasco

鸡蛋、全麦面包、西兰花、胡萝卜、孢子甘蓝、盐、芝士条

球芽甘蓝、奶油Heavy whipping cream、黄油A、黄油B、盐、黑胡椒适量、Parsley

糙米、球芽甘蓝、犹太盐、柠檬皮擦的蓉、柠檬汁、大蒜、橄榄油、烤榛子、剁碎的欧芹、盐、帕尔马干酪粉（parmesan）

抱子甘蓝、培根、蒜、黄酒、生抽

蘑菇、胡萝卜、孢子甘蓝、洋葱

孢子甘蓝、红薯、橄榄油、黑胡椒碎、盐、蔓越莓干

芽甘蓝、虾、料酒、香油、淀粉、盐

烟熏培根、抱子甘蓝、螺旋意面、干辣椒、大蒜、黑胡椒碎、芝士碎

芝士、盐、鸡蛋、孢子甘蓝、菜花、烧烤酱