法老小麦（farro）、开水、球芽甘蓝、核桃、红皮洋葱、橄榄油、鲜榨柠檬汁、柠檬皮擦的蓉、盐和胡椒粉

抱子甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒

抱子甘蓝（Brussels sprouts )、高汤、八角、桂皮、麻油、酱油、糖

鳕鱼、孢子甘蓝、胡萝卜、柠檬、黑胡椒、盐

抱子甘蓝、火腿片、独头蒜、黑胡椒、盐、橄榄油

孢子甘蓝、通心粉、圆培根、黄油、蒜、黑胡椒

孢子甘蓝、白豆、蒜汁、盐、蔓越莓、味淋、蜂蜜、橄榄油

厚切培根、球芽甘蓝、柠檬皮擦的蓉、现磨黑胡椒粉、port-salut芝士、白吐司、无盐黄油

鸡胸肉、芝麻菜、吐司面包片、玉米粒8、孢子甘蓝、料酒、盐、黑胡椒、百里香、迷迭香、焙煎芝麻口味丘比沙拉汁

香烤欧防风、欧防风炒肉丝、酸辣泡菜、素罗宋汤、杂菜汤、鲜蔬欧芹鳕鱼汤、水煮洋蓟、葱爆牛肉、糖醋萝卜、萝卜叶煎饼、排骨小萝卜汤、汤、球茎茴香炖牛肉、孢子甘蓝炒肉、蒜香烤孢子甘蓝、蒜香莳萝蘑菇

孢子甘蓝、意大利面、鸡胸肉

里脊、胡萝卜、卷心菜、蔬菜面、核桃油

全麦面粉、纯麸皮、冻豆腐、鸡蛋、孢子甘蓝、口蘑、洋葱、奶酪、小葱末、调味

芽球甘蓝、培根、盐、糖、黑胡椒

鸡蛋、鹰嘴豆/扁红豆、藜麦、南瓜/ 红薯/ 土豆、斜管/通心/螺丝/蝴蝶/贝壳意面、couscous、青瓜、西兰花/椰菜花、胡萝卜、玉米、番茄/樱桃番茄、彩椒、西葫芦、洋葱、生菜、孢子甘蓝/紫甘蓝、京包菜