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减脂期的优质餐点2⃣️葱香肉松全麦丹波面包【无泡打粉版】
这里是1个丹波的量:、全麦粉(或高筋粉)、牛奶(我用脱脂)、鲜酵母、(或干酵母)、红薯、黄油(可不加)、肉松、葱末、盐、黑胡椒、马苏里拉芝士(可不加)
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黑全麦欧包
全麦粉、高筋面粉、水、盐
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黑麦全麦面粉
黑麦全麦面粉、酵母、盐、细砂糖、酥油或黄油或玉米油、牛奶
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朴素全麦面粉包子
全麦面粉、水、酵母、牛肉、白胡椒粉、生抽、料酒、葱花、姜末、盐、蛋清
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100%全麦芝士华夫饼,14图详解,酵母粉版!(以下配方可以做6个全麦华夫饼)
全麦粉、水、细砂糖、黄油、炼乳、酵母、糖粉、草莓粉、马苏里拉芝士碎
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懒人 免揉 无油黑全麦吐司(含谷朊粉)
全麦粉、谷朊粉、鸡蛋、干酵母、盐、水
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‼️无糖无水香蕉全麦华夫饼❗️无泡打粉简单好吃
香蕉、全麦粉、牛奶、鸡蛋、鲜酵母/干酵母、葡萄干
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波兰种全麦(中粉+谷朊粉)吐司
波兰种:、全麦面粉、水、干酵母、主面团:、中筋粉、谷朊粉、鸡蛋、耐高糖酵母粉、水、奶粉、糖、黄油、盐
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【消耗蛋白粉】巧克力布朗尼蛋白粉全麦华夫有手就能做健身
蛋白粉、牛奶、鸡蛋、全麦粉
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快手无泡打粉全麦减脂巧克力布朗尼
黑巧克力、黄油、鸡蛋、代糖、香草精、全麦粉、蔓越莓或者核桃仁
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减脂餐19:全麦黑麦粉鸡蛋手擀面
全麦面粉、黑麦面粉、盐、鸡蛋
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新良多谷面粉全麦面包
多谷面粉、鸡蛋、牛奶、糖、盐、黄油、酵母
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全荞麦粉饺子,韭菜盒子,烙饼等系列教程-减脂餐版
全荞麦粉、面粉、鸡蛋、豆腐、韭菜
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记录第一次 懒人 全麦(加少量谷朊粉)吐司面包 手揉
种面团、全麦粉(金象牌)、谷朊粉、鸡蛋、水、零卡糖、主面团、全麦粉、盐、干酵母、水
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黑全麦自发粉制作的贝果
黑全麦自发粉、高筋面粉、牛奶、糖、盐、干酵母粉、煮贝果糖水:、水、蜂蜜或糖