蘑菇、火腿、洋葱、芝麻菜

土司面包、鸡胸肉、蜂蜜、盐、胡萝卜、【酱汁】、蜂蜜、黄芥末酱、辣椒粉、柠檬汁、果醋、【蔬菜】、生菜、红菜椒、水芹、黄油

安佳芝士片、德国黑麦面包、西班牙火腿、黄芥末酱、樱桃番茄、豆苗

菠菜、苦苣、松仁、蒜、橄榄油、黑胡椒、盐

鸡蛋、南瓜、面包、苦苣、芝士

白吐司、黄油、花生酱、香蕉、胡萝卜、核桃仁、小葡萄干currants、芥末籽、苹果醋、初榨橄榄油、红苦苣、甜玉米粒、日式焙煎芝麻酱、牛油果、树莓、格兰诺拉麦片、希腊酸奶、榛子

鸡蛋、香椿、面包、番茄酱、盐

（红）红色彩椒、（橙）胡萝卜、（黄）鸡蛋、（绿）生菜、（青）黄瓜、（蓝/紫）紫甘蓝、番茄、培根、无麸质吐司

吐司、紫甘蓝、芦笋、火腿片、Tadasco蒜味辣椒仔调味汁

牛肉糜、洋葱、香菇、鸡蛋、亨氏黑胡椒酱、黄油、芝士片、黄辣椒、红辣椒、紫甘蓝、生菜、面包

第一种做法的材料：、鸡蛋(生)、黄瓜、美式火腿片、沙拉酱、吐司、第二种做法的材料：、黄瓜、金枪鱼罐头、美式火腿片、吐司、沙拉酱、第三种做法的材料：、鸡蛋(熟)、吐司、沙拉酱、黄瓜、火腿肠、第四种做法材料:、鸡蛋、黄瓜、海苔肉松、紫甘蓝、玉米粒

鸡胸肉、火腿、紫甘蓝、西红柿、生菜、沙拉酱

切片面包、鸡蛋、芝麻（可不加）、生菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、苦菊（可以不加）、蛋黄色拉酱（色拉酱也可）、里脊肉（2个三明治）、肉馅儿调料：、白糖、生抽、蚝油、蘑菇、山药、洋葱、料酒、葱姜水（可以不加）、油、蕃茄酱、芝士片

鸡蛋、苹果片、紫甘蓝、全麦面包

烤紫甘蓝、南瓜泥、醇熟全麦吐司、烤牛肉片、0热量黄芥末酱、蒸鱼豉油、五香粉、蒜粉或者蒜泥