恰巴塔面包、生菜、芝麻菜、水煮蛋、低脂奶油奶酪、味好美蜂蜜芥末酱

鸡蛋、鸡腿肉、芝士、芝麻菜或生菜、海苔

鸡胸、欧丽薇兰橄榄油、大蒜、百里香、蒜味蛋黄酱、是拉差辣椒酱、干黄芥末籽、松露酱、苦菊、小水萝卜、芝麻菜、盐、黑胡椒

生菜、鸡蛋、猪排、奶酪、牛油果、西红柿、橄榄、芝麻菜、橄榄油、黑胡椒、海盐、低脂蛋黄酱、油醋汁、保鲜膜

欧包/吐司/法棍/贝果/tortilla、【蔬菜类】、生菜/卷心菜、菠菜/苦苣/芝麻菜、西红柿、黄瓜/酸黄瓜/西葫芦、洋葱（不喜欢生的炒熟）、胡萝卜/紫甘蓝、羽衣甘蓝、芦笋、【蛋白质】、鸡胸肉/火鸡胸/烤牛肉/虾仁、金枪鱼、鸡蛋、烟熏三文鱼、培根/香肠/火腿、芝士（个人喜欢provolone，jack pepper和Swiss）、【其他】、苹果、香蕉、草莓/蓝莓/黑莓/树莓、甜玉米粒、牛油果、【酱料】、奶油奶酪/希腊酸奶、荷兰酱、番茄酱、韩国辣酱/甜辣酱、黑椒酱/烧烤酱、老干妈、蔓越莓酱/蓝莓酱、沙拉酱/蛋黄酱/ranch、巧克力酱（Nutella）、花生酱/杏仁酱

面包、芝麻菜、迷你胡萝卜、鸡蛋、安佳原味芝士片、圣女果、色拉调味汁

牛角包或者可颂、成熟无花果、芝麻菜或苦菊或其他绿叶菜、培根、无花果酱或青酱、盐和黑胡椒

夏巴塔面包、虾仁、胡萝卜、脆山药、洋葱、鸡蛋、海盐、黑胡椒、料酒、生菜、芝麻菜、番茄、酸黄瓜、水瓜榴

鹰嘴豆、牛油果、涂抹型奶油奶酪、芝麻菜、无糖酸奶、黑胡椒碎、盐、欧包切片

土司、蘑菇、芝麻菜、白芝麻、辣椒酱、柠檬汁

黑麦核桃无花果面包、鸡蛋、芝麻菜、速冻南美青虾仁

法棍、欧包均可，苏打面包好想不太适合、烟熏三文鱼、芝麻菜、牛油果

芝麻菜、三文鱼、盐、酱油、芥末、全麦面包

各种面包、烟熏三文鱼切片、芝麻菜、现磨黑胡椒、柠檬汁、鸡蛋（可选）

法棍、芝麻菜、草莓