-
五红汤(补血补血)
红豆、红枣、红衣花生、枸杞、红糖、黑米(紫米)
-
红糖糯米饭(不放猪油的八宝饭)
糯米、葡萄干、红枣、蜜枣、蜜豆
-
补气血乌鸡汤
乌鸡、当归、北沙参、党参、黄芪、枸杞、红枣、老姜、盐
-
党参红枣猪腰汤
党参、红枣(去核)、黄芪、猪腰、水、姜片、枸杞子、盐、米洒、当归
-
软软糯糯❗️补血益气❗️红枣糯米~心太软
红枣、糯米粉、温水、白砂糖、清水、干桂花
-
比奶茶好喝百倍的奶香红豆黑米养生粥
黑米、红豆、红腰豆、燕麦
-
红烧河鳗鱼(小孩子爱吃,大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病
河鳗、大蒜头、小葱、生姜片、生抽、老抽、盐、冰糖、耗油、水淀粉
-
女人补气血(经期必备汤)
红糖、枸杞、红枣、红豆、红皮花生、鸡蛋、核桃、姜片
-
补血小甜品——红枣糯米心太软
糯米粉、红枣、温水
-
老妈蹄花(胶原蛋白)
猪蹄、白芸豆、葱姜蒜、花椒
-
4款补血补气五谷浆
枸杞,红枣,红薯,小米等
-
健脾补血-泥鳅汤
原材料:、泥鳅、干木耳、干芡实、石斛、姜、调味料:、盐
-
益气补血养心安神
猪心、太子参、莲子、芡实、姜片、具体辅料有多少我没量
-
超补血
乌鸡、乌鸡白凤丸、红枣、生姜片、清水、枸杞
-
益气补血的老式茶点“黑糯米盏”
血糯米、白糯米、清水、白砂糖、玉米油、炼奶、红枣、熟莲子