益气补血养心安神
某人甲流初愈,甲流后遗对心肺影响很大,咳嗽严重、浑身无力、胸口发闷、呼吸不畅……据说难受程度完全ko 新冠后遗症?
娘亲常说吃啥补啥,于是我就想起这道✨益气安神养心汤✨ 那是真的好吃又补啊~
娘亲常说吃啥补啥,于是我就想起这道✨益气安神养心汤✨ 那是真的好吃又补啊~
用料
猪心 | 一颗 |
太子参 | 适量 |
莲子 | 适量 |
芡实 | 适量 |
姜片 | 2片 |
具体辅料有多少我没量 | 大家看着抓吧 |
益气补血养心安神?心汤的做法
猪心要洗好,猪心里面的血块血要先抠掉,然后放清水里泡个半小时,泡出血水后再冲洗干净哈
洗干净的猪心从中间切一刀,不要切断了哈,等下要把太子参包进去的
把太子参裹进心心里
用牙签缝合固定
接着把所有材料放进炖盅内,按喝汤量➕水(我这炖的是两人份,按一人两碗多一点算得)隔水炖一小时左右,?心比较大的话可以时间适当长一点点
炖煮一小时左右取出猪心,拆掉牙签,取出太子参将其放回炖盅
猪心一分为二,切片后重新放回炖盅内炖十分钟左右即可?(不要偷懒直接切片炖哈,因为那样子炖猪心会老会柴,口感不好,而且把太子参包在里面效果会更好,所以麻烦一点还是要的哈)
喝的时候再加盐调味就好啦❤️