菠菜、羊肚丝、花生米、洋葱、蒜、辣椒面、盐、糖、醋、味精

面粉、菠菜、糖、酵母、面粉2、红曲米、墨鱼汁

菠菜、鸡蛋、面粉、盐、水

面粉、水、盐、鸡蛋、不加鸡蛋水量百分之三十八左右、红萝卜面、面粉、红萝卜汁、盐、红萝卜200克＋水80克搅泥、菠菜面、面粉、菠菜汁、盐、菠菜焯水，加入少许水搅泥、面粉、鸡蛋、盐、西红柿汁、西红柿加少许水打泥

菠菜、豆腐、海米、高汤

海鲜菇、菠菜、虾仁、鸡蛋、火腿、小葱、姜、生抽、蚝油、鸡精、香油、胡椒粉、盐

九阳 不用手洗破壁机Y88、奶油生菜、菠菜、羽衣甘蓝（去梗）、梨、黄瓜、牛油果、香蕉、罐装鹰嘴豆、轻养藜麦亚麻籽燕麦、椰子水

菠菜、木耳、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、千张丝、紫甘蓝、魔芋丝

食材：杂粮饭、香菇、胡萝卜、菠菜、豆芽、鸡蛋、西葫芦、食盐、食用油、香油

三文鱼、菠菜、小番茄、洋葱、白葡萄酒(可有可无)、牛奶、蒜、盐、黑胡椒、黄油、干酪碎(点缀用)、欧芹碎(点缀用)

菠菜、水、五得利六星面粉、安琪酵母、白糖、玉米植物油、小苏打、馅料部分：、糯米、黑米、水、白糖、椰子油、奶粉、花朵部分：、水、面粉、安琪酵母、玉米植物油、白糖、胡萝卜粉

菠菜、胡萝卜、鸡蛋、粉丝、木耳、中筋面粉

三文鱼、小番茄、菠菜、蘑菇、洋葱、蒜末、白葡萄酒、淡奶油、牛奶、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、大蒜粉

面粉、菠菜、胡萝卜、南瓜、紫薯

‼️皮冻、猪皮、姜、料酒、葱、‼️小笼包皮、面粉、水、盐、‼️肉馅、盐、糖、生抽、耗油、白胡椒、十三香、料酒、‼️蔬菜汁、菠菜、紫薯、南瓜