包菜、洋葱、面粉、鸡蛋、盐、鸡精、黑胡椒、植物油

甘蓝、盐、蚝油、蒜、花椒、干辣椒

羽衣甘蓝、葡萄籽油、海盐、黑胡椒、葱姜蒜粉

香水柠檬、羽衣甘蓝、冰块、蜂蜜、茉莉绿茶

羽衣甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒粉

羽衣甘蓝、橄榄油、海盐

羽衣甘蓝、小西红柿、各种家里有的坚果、纯素芝麻沙拉酱

紫甘蓝、银耳、低盐生抽、盐、香菜、大蒜、辣椒

紫甘蓝、黄瓜、香菜、大蒜、香油、白糖、生抽、醋、盐

橄榄、大蒜、葱、花椒、生抽、香醋、盐、鸡粉

羽衣甘蓝、生腰果、鲜牛奶、香蕉

猪肉、紫甘蓝、小葱、生姜、生抽、耗油、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精、食用油、香油、热水

羽衣甘蓝、廋肉、大蒜、小米辣、孜然粉

羽衣甘蓝、姜黄粉（可不放）、大蒜粉、营养酵母（必须放）、柠檬汁、水、黑胡椒粉、生的腰果

甘蓝、葱、六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油、味达美臻品蚝油