米饭、海苔碎、鸡蛋、午餐肉、玉米粒

米饭、糯米、寿司醋、午餐方腿香肠、拌饭海苔碎、(油浸)金枪鱼罐头、海苔、鸡蛋、蛋黄酱、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味、芝麻香油

米饭、火腿肠、海苔碎、沙拉酱、喜欢的蔬菜丁(比如玉米、豌豆、胡萝卜丁)、芝士碎、番茄酱、耗油、生抽、蜂蜜

胡萝卜、盐、黄瓜、猪里脊肉、米饭、海苔碎

隔夜饭、盐、白糖、白醋、肉松、海苔、沙拉酱

大米、燕麦米、三色藜麦、小米、糙米、紫米、南瓜、红豆、紫薯、红米、黑米

糯米、脆油条、黑芝麻、咸菜、流油咸鸭蛋黄、白糖、榨菜肉松香肠等

紫米、肉松、鸡蛋、鸡胸肉、火腿片、黄瓜、胡萝卜

紫米、大米、芝士片（我用了百吉福原味芝士）、肉松、蛋黄酱(可选择自己喜欢的酱料)、白醋、糖、盐、白芝麻、即食海苔片

米饭、金枪鱼罐头、午餐肉罐头、寿司紫菜、鸡蛋、生菜、保鲜膜

没想稻五常大米米饭、鸡蛋、胡萝卜、盐、糖、生抽、干香菇、小葱、生菜叶

食材：东北大米、糯米、肉松、黑芝麻、油条、咸蛋黄、萝卜丁、

米饭、寿司醋 、香松、沙拉酱、肉松、寿司海苔、米醋，糖，盐

紫米、肉松、黄瓜、沙拉酱、油条

紫米、糯米、鸡胸肉、生菜、撒拉酱、肉松