五谷类
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冬瓜薏仁排骨汤
排骨、冬瓜、薏仁、葱、姜、盐、料酒、生抽、蒜泥
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一起来喝腊八粥|懒人养生壶版
赤小豆、薏米、花生、莲子、糯米、黑米、白藜麦、红芸豆、加州葡萄干、糯米粉、玉米淀粉、黄油、沸水
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山药糕好吃简单好做
山药、糖、草莓干、黑加仑、薏米
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清补凉
绿豆,红豆、薏米,莲子、红枣,银耳、黄冰糖
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九阳豆浆机合集1.0
1⃣️莲子百合黄豆浆、莲子、百合、黄豆、水、2⃣️红枣黑芝麻糊、水、红枣、熟花生、黑米、熟黑芝麻、3⃣️花生红枣豆浆、黄豆、红枣、花生、枸杞、水、4⃣️红枣银耳豆浆1.1.0、红枣、银耳、水、黄豆、枸杞、5⃣️红豆薏米糊、红豆、黄豆、薏米、红枣、水、6⃣️黑芝麻糊、黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃、红枣、水、7⃣️莲子百合黑豆浆、黑豆、莲子、百合、枸杞、水、8⃣️红豆绿豆薏米豆浆、红豆、绿豆、薏米、红枸杞、水、9⃣️花生豆浆、花生、黄豆、水
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【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕
泰国白糯米、五常大米、山楂、白术、白扁豆、茯苓、淮山、莲子、炒过的薏米、芡实、冰糖、水
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营养丰富の无油“粘豆包”
饺子皮、红豆、黑米、糯米、糯米粉、花生、薏米、小米、红枣、蔓越莓、红糖
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杏仁雪肌丸
南杏仁、薏米、百合、怀山、茯苓、葛根、椰子肉、胶原蛋白粉、蜂蜜
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马蹄薏米水
薏米、马蹄、冰糖、纯净水
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【家常菜】南瓜芋头百合煲
芡实、百合、芋头、南瓜、薏米、椰浆、盐、娃娃菜
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清心莲子百合绿豆汤
绿豆、薏米、莲子、百合、冰糖
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香甜排骨玉米胡萝卜汤
脊骨或筒骨、料酒、姜、红枣,薏米,百合,莲子,扁豆、胡萝卜、玉米
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冬瓜盅
冬瓜、鸭、排骨、五指毛桃、土茯苓、瑶柱、薏米、莲子、芡实、地胆头、虫草花、姜、淮山
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软糯香甜祛湿包
茯苓、芡实、莲子、薏米、赤小豆、红枣、黑芝麻、枸杞、桑椹、怀山药、糯米、黄冰糖、面粉、酵母粉
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女人必备!月月当归汤(保你气色红润,精力充沛,每个月最少两次(经期前后各一次)哦)
当归、冰糖、土鸡蛋、盐、老姜(驱寒)、熟地(补血)、川穹(开郁)、黄芪(利尿)、西洋参(滋阴)、薏米(祛湿)、药桂皮(温经 药店有卖的,不是香料桂皮哦)、党参(补中益气)、红枣,枸杞(补血、明目益肾)