菌菇类
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〈素〉番茄蘑菇汤—极简食本味
蘑菇(推荐平菇、香菇、滑子蘑、蟹味菇其中一种或任意组合)、西红柿、盐、白胡椒粉
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【生酮Keto】奶油蘑菇汤
蘑菇、洋葱、黄油、奶油、盐、黑胡椒
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法式奶油蘑菇浓汤「豪华低脂无奶油版」
奶粉、土豆、口蘑、面粉、鸡肉、洋葱、虾、玉米粒、欧芹(也可以没有)、cheddar芝士片(也可以没有)
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只放油盐的蘑菇汤
香菇、蟹味菇、双孢菇、白玉菇、金针菇、五花肉、姜、葱
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香菇这样炒比肉都好吃
香菇、葱蒜、生抽、蚝油、盐、淀粉
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分享一个香菇好吃的做法,不用烧鸡不用炖汤,简单炒一炒,真香
新鲜香菇、大蒜、耗油、食用油
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香菇滑鸡
鸡腿、干香菇、生抽、料酒、淀粉、葱姜蒜、油、盐、糖
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超简单还减脂 香菇烧豆腐
香菇、豆腐、葱、蒜、生抽/味极鲜、淀粉、蚝油、鸡精、盐
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鲜嫩多汁,比鲍鱼还好吃红烧香菇
鲜香菇、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、玉米淀粉、清水、葱
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蚝油香菇(小朋友超爱吃)
香菇、蚝油、生抽、姜蒜、盐、白糖、小葱、淀粉
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堪比烧烤的炸香菇
孜然粉、盐、花椒粉、辣椒粉、鸡蛋(小一点)、面粉、油、五香粉
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腐竹烧香菇
腐竹、香菇、青红椒胡萝卜等、蚝油、老抽、食用油、水淀粉、盐、葱、⚠️【您可能纳闷怎么都是适量、少许呢,中餐不就是这样吗!您家几口人炒一盘菜的量自然不一样,视吃饭人数决定菜量的多少,调味料也相应增减】
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香菇炒鸡蛋
香菇、鸡蛋、酱油、盐、糖、食用油
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鲜嫩香菇虾滑
香菇、虾滑、蚝油、生抽、蒸鱼豉油、蒜未、姜丝
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耗油香菇炒肉
香菇、青红尖椒、五花肉、葱花、蒜、一品鲜酱油、草菇老抽、白糖、13香、生粉调制成水淀粉、料酒