干锅佛发菜
看着市场上新鲜食材,还查了一下资料:原来这叫佛发菜,只因其状像佛祖的头发,因此得名“佛发菜”很好听的名字。买来却发难了!这道菜该怎么做最有营养呢?于是,自己琢磨琢磨着……原来它也可以这样做……喜欢的可以一试哦!
用料
佛发菜 | 半颗 |
胡萝卜 | 半根 |
腊肉 | 少许 |
咸肉 | 少许 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 3片 |
干辣椒 | 少许 |
生抽 | 少许(提鲜,可以用鸡精代替) |
盐 | 少许 |
干锅佛发菜的做法
佛发菜半颗一切开洗干净,用盐浸泡备用
将胡萝卜去皮滚刀切块,辣椒切断,腊肉和咸肉切丝或切片,姜片对切备用
热锅放姜、蒜、腊肉和咸肉炒出多余的油脂不要太大火,中火
肉有点金黄色,开大火倒入胡萝卜和干辣椒翻炒几秒陆续倒入其他材料
再加少许生抽继续翻炒,颜色有点变化是可以加入少许可乐(或是水)翻炒五分钟加少许盐,起锅装盘即可
好了,装盘好了,可以开吃咯