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红枣灵芝虫草花炖龙骨

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:11 • 阅读：8021
灵芝性平，味甘，具有活血化淤、排毒抗衰老等功能，长期日常食用，对肝功能恢复、调理身体有不错的效果。因为煲的汤味道也不错，所以分享一下。汤料以5-6人份来备的

用料

灵芝3-50克
红枣12粒左右
虫草花一把
党参4-5根
生姜适量
瘦肉/龙骨一斤

红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法

  1. 准备材料

    红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法 步骤1

  2. 准备材料

    红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法 步骤2

  3. 制作1：热锅煸姜适合体质凉性的人，一般体质或者热性的体质，只需将肉过水去血水即可

    红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法 步骤3

  4. 制作2：

    红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法 步骤4

  5. 制作3：

    红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法 步骤5

  6. 制作4：

    红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法 步骤6

  7. 最重要的一步：

    红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法 步骤7
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