药方中有君臣佐使之配伍，药食同源。

君药灵芝入五脏；石斛养胃；山药健脾；莲子安神；腰果板栗益肾；党参补气；生姜升阳。

准备好所有食材，称量。

汤锅加水，先放入石斛、党参、生姜、腰果、莲子和灵芝粉，顺时针搅拌均匀，大火烧开后转小火煮45分钟；
再放入板栗和山药大火煮开，转中小火煮35分钟，加盐，熄火。

非常时期，愿此汤伴你安然度过，无论秋冬。

广而告之。