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野生牛肝菌鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7937
牛肝菌:含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。可增强免疫力,补血益气。

用料

干牛肝菌20~30克
半只
数片
大蒜3瓣
无花果2个
当归2片
枸杞15克

野生牛肝菌鸡汤的做法

  1. 先把野生干牛肝菌洗干净,泡60~120分钟,看情况,记得泡菌的水不要倒。

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤1
  2. 准备好辅料:姜切片,大蒜去皮;无花果和当归洗后用清水泡15~30分钟左右,沥干备用。

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤2
  3. 枸杞洗干净后泡15分钟沥干备用。

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤3
  4. 鸡肉切块后加姜冷水下锅,出水,水开后关火5分钟后开盖,冲洗,沥干备用。

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤4
  5. 把辅料放入泡牛肝菌的水中,煮开后,小火先煲15~20分钟。

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤5
  6. 放入菌和鸡,水开后,小火煲20~30分钟。

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤6
  7. 加入枸杞,再煲15分钟。

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤7
  8. 把油撇掉,加入适量盐,完成!

    野生牛肝菌鸡汤的做法 步骤8

小贴士

部分牛肝菌煲的时候久会化掉,汤会变得比较浓,不喜欢的煲的时间可以短一点。