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宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7954
开饭啦开饭啦宝宝们来吃小米糊喽[偷笑]
宝宝餐~健脾养胃胡萝卜?苹果?小米糊
月龄:七月龄
食材:有机黄小米30克,胡萝卜?15克,苹果?20克,猴头菇粉半勺,5-6滴核桃油

用料

有机黄小米30克
胡萝卜15克
苹果20克
猴头菇粉半勺
核桃油5-6滴

宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法

  1. 准备好所有材料

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤1
  2. 黄小米洗干净加水熬粥

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤2
  3. 苹果?胡萝卜?切片加入水中一起煮

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤3
  4. 出锅前三分钟加入猴头菇粉

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤4
  5. 胡萝卜要煮烂,用筷子扎一下

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤5
  6. 煮完了

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤6
  7. 倒入辅食机打成泥,加入核桃油

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤7
  8. 完工

    宝宝辅食健脾养胃胡萝卜苹果小米糊的做法 步骤8

小贴士

小贴士:小米健脾养胃易消化,六月龄以上宝宝就可以吃,煮熟打成米糊,满满过渡到直接吃!煮胡萝卜?苹果?补充维生素,还有止泻功效,宝宝肚子不舒服试试这样做!

猴头菇粉保护胃肠黏膜提高免疫力,被誉为“菌中之王”!核桃油健脑益智,促进脂溶性维生素吸收!