宝宝辅食——菠菜奶豆
我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
| 菠菜 | |
| 配方奶 | |
| 鸡蛋 | |
| 猴头菇粉 | |
| 坚果拌饭料 |
宝宝辅食——菠菜奶豆的做法
准备菠菜、配方奶、鸡蛋、猴头菇粉、坚果拌饭料
菠菜焯水
菠菜打成汁
菠菜打成汁，加入蛋黄
加入配方奶粉
加入一勺猴头菇，和坚果拌饭料
搅拌均匀装入裱花袋
锅热挤入面糊
菠菜奶豆完成
育儿专家课
各月龄宝宝食谱
一起加入吧
小贴士
宝宝生长发育到6个月时，体内的铁元素就出现“库存危机”了，所以给宝宝补铁就变得尤为急迫。菠菜、红肉、动物内脏都是含铁量丰富的食物，菠菜中富含维生素c，可促进铁的吸收。经常食用富铁食物可以预防缺铁性贫血的发生。适合10个月以上宝宝