鲜虾海鲜菇豆腐煲（挑战100道减脂餐之12）
本人制作减脂菜本着少盐少油少调料的理念，用心品尝食物本身的味道，让低油低盐的饮食成为一种习惯，过健康品质生活！
用料
| 鲜虾 | 4只 |
| 海鲜菇 | 1小把 |
| 内酯豆腐 | 1盒 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 青豆 | 1小把 |
鲜虾海鲜菇豆腐煲（挑战100道减脂餐之12）的做法
食材全家福！鲜虾去皮去虾线，开背，海鲜菇切段，豆腐切块！
锅底刷底油，海鲜菇下锅炒到出汤！
填冷水，加入虾，豆腐，蚝油，大火烧开后，转小火煲大概10分钟！
加入青豆，豆子煮熟就可以！
打入一个鸡蛋液，加入适量的盐和白胡椒粉！
装盘之后加入葱花装饰！
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