鸡腿菇西兰花?洗净
虾?剥去虾皮。把鸡腿菇斜切片，西兰花切块朵放盘里备用。
起锅放清水烧开，放入菜虾焯水。捞出
起锅烧油放蒜末炒香。
放入焯好水的菜和虾?。
放入生抽，盐，芝麻油。大火爆炒。
完成入盘。
