清蒸鲈鱼
我家孩子很喜欢吃鱼,但是孩子小,吃鱼容易卡到,所以我经常选择鲈鱼或昂刺鱼,鲈鱼营养价值高,刺少,肉质细腻,清蒸能保留鱼最初的鲜美,大人小孩都喜欢吃!
用料
鲈鱼 | 一条 |
料酒 | 适量 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
六月鲜轻盐12克松茸酱油 | 适量 |
热油 | 适量 |
胡萝卜丝 | 适量 |
清蒸鲈鱼的做法
准备食材备用
鲈鱼洗干净,在背部划两刀,两面撒上适量的盐,抹均匀,淋入适量的料酒,腌制30分钟
鱼盘底部铺上姜片和葱段,鱼腌制好后,把鱼放在盘子上,鱼背上塞上姜片
切点葱丝和胡萝卜丝
水开上锅蒸8分钟
鱼蒸好后,倒掉蒸鱼的蒸汽水,把姜片拿掉,淋入六月鲜轻盐松茸酱油
再把葱丝和胡萝卜丝摆在鱼身上,用热油泼一下
一道味道鲜美的清蒸鲈鱼就做好了
肉质细腻,味道鲜香
成品图!
小贴士
孩子小不吃辣椒,所以鱼上装饰,我选用的葱丝和胡萝卜丝
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