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清蒸鲈鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7953
我家孩子很喜欢吃鱼,但是孩子小,吃鱼容易卡到,所以我经常选择鲈鱼或昂刺鱼,鲈鱼营养价值高,刺少,肉质细腻,清蒸能保留鱼最初的鲜美,大人小孩都喜欢吃!

用料

鲈鱼一条
料酒适量
适量
适量
适量
六月鲜轻盐12克松茸酱油适量
热油适量
胡萝卜丝适量

清蒸鲈鱼的做法

  1. 准备食材备用

    清蒸鲈鱼的做法 步骤1
  2. 鲈鱼洗干净,在背部划两刀,两面撒上适量的盐,抹均匀,淋入适量的料酒,腌制30分钟

    清蒸鲈鱼的做法 步骤2
  3. 鱼盘底部铺上姜片和葱段,鱼腌制好后,把鱼放在盘子上,鱼背上塞上姜片

    清蒸鲈鱼的做法 步骤3
  4. 切点葱丝和胡萝卜丝

    清蒸鲈鱼的做法 步骤4
  5. 水开上锅蒸8分钟

    清蒸鲈鱼的做法 步骤5
  6. 鱼蒸好后,倒掉蒸鱼的蒸汽水,把姜片拿掉,淋入六月鲜轻盐松茸酱油

    清蒸鲈鱼的做法 步骤6
  7. 再把葱丝和胡萝卜丝摆在鱼身上,用热油泼一下

    清蒸鲈鱼的做法 步骤7
  8. 一道味道鲜美的清蒸鲈鱼就做好了

    清蒸鲈鱼的做法 步骤8
  9. 肉质细腻,味道鲜香

    清蒸鲈鱼的做法 步骤9
  10. 成品图!

    清蒸鲈鱼的做法 步骤10

小贴士

孩子小不吃辣椒,所以鱼上装饰,我选用的葱丝和胡萝卜丝