舌尖上的美味~松茸养生鸡汤
松茸不仅好吃,同时吃松茸的好处也是非常多的,可以强身健体,壮阳补肾,预防癌症,提升身体的免疫力,治疗糖尿病。松茸吃了对人体的好处是非常多的。一般的人群都可以食用。特别是身体不好的朋友们可以多吃松茸。
用料
新鲜的松茸 | 适量 |
鸡肉 | 半只 |
姜片 | 四片 |
盐 | 少许 |
红枣 | 两颗 |
枸杞 | 一小把 |
舌尖上的美味~松茸养生鸡汤的做法
鸡汤鲜甜美味。
准备材料,(还有红枣,枸杞)鸡肉洗净切小块备用。
烹饪前需处理一下松茸表面的泥土,准备一把牙刷,用牙刷轻轻地把松茸刷洗一遍后。
用厨房纸擦干净,放一旁备用。
把鸡肉倒入锅中焯一遍水后,换一锅清水煮开后撇去浮末后加入红枣和姜片。
将松茸切成薄片备用
将鸡汤中火煮开后放入枸杞和切好的松茸,继续煮5分钟左右。
加入少许盐
家里正好有这个汤汁,加入少许(口感更佳,没有可忽略)
出锅啦~
鲜香味美,营养丰富,试试吧( '▿ ' )
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