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平菇炒牛肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7951
平菇含丰富的营养物质,每百克含蛋白质超过20克,矿物质十分丰富,富含多重氨基酸和微量元素。可以抵抗肿瘤细胞生长,提高免疫力!增强体质!
牛肉的营养物质就不用多说,自然是非常丰富的!

用料

平菇300克
2根
适量
两片
淀粉适量
适量
耗油适量
牛肉200克

平菇炒牛肉的做法

  1. 牛里脊肉切片,揉上水淀粉锁住水分,备用。

    平菇炒牛肉的做法 步骤1
  2. 平菇洗净切成块状,备用!

    平菇炒牛肉的做法 步骤2
  3. 锅里倒适量植物油,姜蒜末油热后放入炒香,然后放入牛肉片炒至变色,放入适量豆瓣酱!

    平菇炒牛肉的做法 步骤3
  4. 放入豆瓣酱后放入平菇炒制平菇水分析出,加入适量盐和耗油调味。熟后勾入一点水淀粉收汁!撒上葱花起锅!齐活了!

    平菇炒牛肉的做法 步骤4

小贴士

因为平菇很多水,建议一定要最后勾点水淀粉,这样汤汁浓郁,特别下饭!