可以装进袋子里的……即食版的银耳羹
儿行千里母担忧,这句话一点也不假。想着孩子一个人在外面早餐有时候也不吃,就在家做了点各种粉,想着她即便不吃早餐,到办公室以后也能用水冲冲喝也好,于是就就地取材做了这个妈妈爱?牌银耳羹...一个可以装进袋子里,一分钟可以搞定的即食版本的银耳羹
用料
九蒸九晒黑芝麻 | 适量 |
山药 | 适量 |
红莲 | 适量 |
百合 | 适量 |
银耳 | 适量 |
桑葚 | 适量 |
橘络 | 适量 |
茯苓 | 适量 |
核桃 | 适量 |
可以装进袋子里的……即食版的银耳羹的做法
去年自己晒的百合,用水冲冲,放到烤盘里热风循环烤烤
红莲也是烤过
用蒜碓臼捣碎取出莲子芯
取出莲子芯
山药片也是我自己晒的也烤烤
九蒸九晒过黑芝麻炒熟
银耳泡发好再晒干
晒干
核桃烤熟
所有的食材都用粉碎机打碎,
核桃不好打粉就把它放到已经磨好了的山药片里面打粉,这样的话打起来很轻松
各种东西混合打
各种粉混合
混合
满满一大盆粉
姑娘带到了单位,办公室的同事喝过之后发的消息?
分装完成
一袋50克
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