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高钙苋菜糙米饭

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:59 • 阅读：7988

用料

苋菜1把
熟糙米饭1碗
大蒜3颗
香葱1根

高钙苋菜糙米饭的做法

  1. 见图文。

    高钙苋菜糙米饭的做法 步骤1

  2. 见图文。

    高钙苋菜糙米饭的做法 步骤2

  3. 见图文。

    高钙苋菜糙米饭的做法 步骤3

  4. 见图文。

    高钙苋菜糙米饭的做法 步骤4

  5. 见图文。

    高钙苋菜糙米饭的做法 步骤5

  6. 见图文。

    高钙苋菜糙米饭的做法 步骤6

  7. 见图文。

    高钙苋菜糙米饭的做法 步骤7

小贴士

添加香葱味道更加。
减脂增肌期间将米饭改用糙米，减肥营养两不误！
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