血皮菜炒猪肝
血皮菜炒猪肝是一道非常完美的补血佳品,喜欢的朋友可以试一下
用料
猪肝 | 适量 |
血皮菜 | 适量 |
姜葱蒜 | 适量 |
泡椒泡姜 | 适量 |
豆瓣酱 | 一勺 |
血皮菜炒猪肝的做法
猪肝买的时候可以请老板帮忙切好,回家用清水多泡几下,去除血腥味儿
猪肝清洗好后沥干水分准备腌制
放入姜片,葱段,料酒,胡椒粉,豆瓣酱,淀粉(可放可不放,看个人喜欢)腌制一下
猪肝在腌制的时候就去准备配料
血皮菜摘好后清洗干净,沥干水分待用
一定要将水分沥干,炒出来才香
准备配料:泡海椒泡姜,蒜片葱段切好待用
热油下锅(油可以多一点)油熟后放入姜葱蒜泡椒炒香
放入腌制好的猪肝,大火快速翻炒几下
放入血皮菜快速翻炒至猪肝变色即可,关火,放一点蚝油即可起锅
嫩滑补血的血皮菜猪肝就OK啦
小贴士
猪肝拿回家一定要用清水多浸泡几次去掉血腥味儿~
猪肝在炒制的过程中一定要快,不宜炒久了,不然影响口感~
猪肝在炒制的过程中一定要快,不宜炒久了,不然影响口感~
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