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牛排配蔬菜沙拉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:58 • 阅读：8000

生酮餐打卡第一天，午饭煎了西冷牛排，搭配蔬菜沙拉，

用料

牛排	1块
生菜	3片
紫甘蓝	1片
孢子甘蓝	3个

牛排配蔬菜沙拉的做法

三日打卡计划开始
午餐，煎牛排，来一包防弹可可，晚上来一块能量棒

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