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清炒孢子甘蓝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:57 • 阅读：7980

用料

孢子甘蓝	200克
黑胡椒	少许
盐	少许
橄榄油	1勺
蒜	1个

清炒孢子甘蓝的做法

修剪孢子甘蓝，除去干叶，纵向切片。在一个大的厚底煎锅里用中高火加热橄榄油。
将孢子甘蓝切面朝下。煎约4分钟，直到金黄色。
加入盐和胡椒粉调味。加入蔬菜汤，盖上盖子煮约4-5分钟。

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