首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
其他
>
其他
清炒孢子甘蓝
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:57
•
阅读:7999
用料
孢子甘蓝
200克
黑胡椒
少许
盐
少许
橄榄油
1勺
蒜
1个
清炒孢子甘蓝的做法
修剪孢子甘蓝,除去干叶,纵向切片。在一个大的厚底煎锅里用中高火加热橄榄油。
将孢子甘蓝切面朝下。煎约4分钟,直到金黄色。
加入盐和胡椒粉调味。加入蔬菜汤,盖上盖子煮约4-5分钟。
上一条:
抱子甘蓝
下一条:
抱子甘蓝烤鸡肉。
相关菜谱
(无面粉)健康的菜花孢子甘蓝披萨Cauliflower Brussel Sprout Pizza
早餐之香煎猪排
香烤孢子甘蓝豆腐烩饭
牛粒香煎孢子甘蓝
孢子甘蓝烤口蘑
孢子甘蓝
五分钟减脂快手菜 番茄孢子甘蓝芝士香肠
少油少盐| 虾仁鸡胸炒球芽(孢子)甘蓝Brussel Sprouts| 减脂•健身
煎伊比利亚黑猪排配苹果酱
孢子甘蓝蘑菇汤
极简孢子甘蓝
碳水循环(戒碳水7天)
培根炒芽甘蓝
宿舍夏日百变公式减脂餐 没锅也可以!!!
火腿炒抱子甘蓝
金沙球芽甘蓝