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清炒孢子甘蓝
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:57
•
阅读:7976
用料
孢子甘蓝
200克
黑胡椒
少许
盐
少许
橄榄油
1勺
蒜
1个
清炒孢子甘蓝的做法
修剪孢子甘蓝,除去干叶,纵向切片。在一个大的厚底煎锅里用中高火加热橄榄油。
将孢子甘蓝切面朝下。煎约4分钟,直到金黄色。
加入盐和胡椒粉调味。加入蔬菜汤,盖上盖子煮约4-5分钟。
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抱子甘蓝
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抱子甘蓝烤鸡肉。
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