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孢子甘蓝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:58 • 阅读：8011

用料

橄榄油	两勺
盐	1勺
孢子甘蓝	若干个
蚝油	1勺
黑胡椒

孢子甘蓝的做法

水里放入盐香油，烧开后放入甘蓝，煮大概一分钟捞出.
锅中放入橄榄油，翻炒，关火后放入一勺蚝油.
摆盘后散上黑胡椒，完胜，减肥轻食！

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