健康低卡——芝麻酱蘸料,拌菜涮肉
火锅涮料和蘸菜的两种方法
用料
芝麻酱 | 少许 |
健康低卡——芝麻酱蘸料,拌菜涮肉的做法
先来蘸菜的做法;
一勺芝麻酱,加少许热水,用勺子顺一个方向慢慢化开,水要慢慢加,最后到喜欢的程度加少许香油,
生抽,
盐,
白醋(拌菜的话多一点),
混合后尝一下咸淡,喜欢甜可以加少许代糖;
撒点蒜泥,完成辣椒喜欢的放点儿。
很好吃涮锅:
同样的方法把芝麻酱化开,加少许韭菜花少许酱豆腐,一点盐,混合完成
感觉和火锅店的味道差不多,我挺喜欢的。
小贴士
调味料的多少根据芝麻酱来调节就好。
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