八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹
?宝宝营养餐✐补钙西兰花蛋羹
月龄:8M+宝宝营养辅食。
营养小贴士:西兰花维生素C含量非常高,堪称“维C丸”,并且富含蛋白质和糖类,营养很丰富,把西兰花切碎后和蛋混合,美味又营养!非常的滑嫩,真的像果冻般! 虾皮粉营养价值极高!含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量更为丰富,有“钙库“之称,是缺钙者最佳首选!
月龄:8M+宝宝营养辅食。
营养小贴士:西兰花维生素C含量非常高,堪称“维C丸”,并且富含蛋白质和糖类,营养很丰富,把西兰花切碎后和蛋混合,美味又营养!非常的滑嫩,真的像果冻般! 虾皮粉营养价值极高!含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量更为丰富,有“钙库“之称,是缺钙者最佳首选!
用料
鸡蛋 | 1个 |
西兰花 | 2朵 |
温水 | 15克 |
虾皮粉 | 1勺 |
猴头菇粉 | 1勺 |
八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法
准备食材
西兰花焯水 切碎
鸡蛋打散
撇浮沫
加水
加虾皮粉 猴头菇粉
上锅蒸
完成
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小贴士
小月龄宝宝防止鸡蛋过敏,可以只放蛋黄
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