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八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:34 阅读:7935
?宝宝营养餐✐补钙西兰花蛋羹
月龄:8M+宝宝营养辅食。
营养小贴士:西兰花维生素C含量非常高,堪称“维C丸”,并且富含蛋白质和糖类,营养很丰富,把西兰花切碎后和蛋混合,美味又营养!非常的滑嫩,真的像果冻般! 虾皮粉营养价值极高!含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量更为丰富,有“钙库“之称,是缺钙者最佳首选!

用料

鸡蛋1个
西兰花2朵
温水15克
虾皮粉1勺
猴头菇粉1勺

八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法

  1. 准备食材

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 西兰花焯水 切碎

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 撇浮沫

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 加水

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 加虾皮粉 猴头菇粉

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 上锅蒸

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 完成

    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤8
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    八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法 步骤9

小贴士

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