家乡味道~辣炒蕨菜
小时候总爱跟着妈妈去摘蕨菜,一直特别爱吃蕨菜。
用料
蕨菜 | 1把(我这1把大概是1斤,具体用量大家随意)。 |
蒜 | 5瓣 |
小米辣或干辣椒 | 5-8个(我这里用的是之前自己做的蒜蓉辣椒酱)。 |
葱 | 1根 |
盐 | 1勺 |
生抽 | 1-2勺(或鸡精少许) |
家乡味道~辣炒蕨菜的做法
蕨菜摘掉毛茸茸的那个部位,掐掉根部老的部位,折成小段,放入清水中,用手反复搓洗干净,至少洗3遍。
锅中烧一锅水,水开后放入洗干净的蕨菜,加1勺盐,煮5分钟左右,捞出冲凉水沥干水分。(有时间的话可以在清水里泡一会)
蒜切蒜末,葱切葱花,小米辣切小圈。
锅中放少许油,油热后放入辣椒和蒜末爆香。
放入蕨菜大火翻炒3分钟左右。
加入生抽或鸡精调味翻炒均匀,撒点葱花,关火。
装盘。
- 上一条: 蒜辣炒蕨菜(小美版)
- 下一条: 素炒水蕨菜