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凉拌苦菊

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:51 • 阅读：7932

苦菊营养价值较高，膳食纤维能提高人体免疫力。吃起来清爽可口无负担。

用料

苦菊	一颗
白糖	15-20克
熟花生碎	适量克
醋	适量勺

凉拌苦菊的做法

苦菊一颗
苦菊洗净控干水分备用，熟花生碎、白糖和醋备好
苦菊放入大碗中，加入熟花生碎
加入白糖
加入醋
拌匀即可
清爽可口

小贴士

如嫌有苦味可用热水焯烫一下，苦味基本就没有了。

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