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能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:32 阅读:7946
都想不起来上次吃蟹柳、蟹足棒之类的火锅食品是什么时候了。反正虽然总听别人说“现在的蟹柳有些做得很高级,吃起来,味道和口感都和真蟹腿肉很像”……但是完全没兴趣去尝试。直到下厨房自营也出了这个!必须买回来尝尝。

对待精致的蟹柳,吃法当然可以很多。但是比起拌沙拉、打边炉、煮汤等等,我倒更愿意用它试着做一道充满回忆的菜:蟹羹。

想做这个并不是因为吃过,而是因为过去学过素蟹粉捞饭,一直觉得好,但是后来想要变个花样,所以也许参考了北方的“赛螃蟹”等等——把蟹柳放进去冒充蟹肉,其实也无关乎是否平替,重要的是蟹柳方便易得。再说,酸甜口味的蟹羹真的百搭,不管是拌饭,还是多留点汤水充作汤羹,都很美味啊。

?另一道家常下饭菜:https://www.xiachufang.com/recipe/106125265/

用料

蟹柳100克
鸡蛋1个
5-10克
3克
5克
生抽10克
香醋20克
水淀粉(体积比1:1)适量

能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法

  1. 鸡蛋打散后,在锅里放一点底油,倒入蛋液快速翻炒成鸡蛋碎。

    * 这步的目的是用炒散的蛋粒模拟蟹黄。所以,如果只用蛋黄,视觉效果会更好,香气也会更浓郁的:)

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法 步骤1
  2. 把姜切成细细的姜蓉。

    * 切得尽量细,才能让香味呈现得更明显,同时也不影响口感。如果怕麻烦的话,也可以用研磨钵之类的小道具,把姜磨成泥。

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法 步骤2
  3. 将蟹柳撕碎成丝,和蛋粒放在一起备用。

    * 蟹柳撕成多大块,取决于你想要什么口感。我这次想用它拌饭,所以撕得比较细。

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法 步骤3
  4. 锅内放少许底油,旋热后转小火,放入姜末稍稍煸炒至出香。

    * 注意火候,姜蓉越细就越容易焦煳。

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法 步骤4
  5. 将蟹柳丝和蛋粒放入锅中,转中火翻炒均匀后,加150-250ml水(大半碗至一碗),大火煮开后转小火。

    * 放多少水靠经验,主要看看你想要什么浓度的蟹羹啦。不过宁多勿少,因为下一步还可以再收汁。

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法 步骤5
  6. 将生抽、糖、盐、香醋点入汤汁,搅拌均匀后大火收汁至想要的水量,然后转小火,勾芡。

    * 糖要适量,放它的目的一是提鲜,二是中和香醋的酸味。
    ** 生抽不要多,放它是为了借个氨基酸的鲜味。多了影响颜色。
    *** 勾芡是个技术活,建议新手少量多次加芡汁,要耐心。

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法 步骤6
  7. 完成了!拌饭拌面的话,可以直接盛到饭/面上,会很好看。不过为了展示成品状态,我单独盛出来一点,拍给你们看:)

    能下饭能拌面!蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹(蟹粉蛋)的做法 步骤7

小贴士

老规矩,更多闲聊放在最后。毕竟小贴士都写在操作步骤里了。

这是自媒体停运后的第一个菜谱,也是意义重大的一个。撇开前段时间的各种冒险和过程中的收获,还有内心重新找回的宁静不说,菜谱开头讲到这蟹羹关连到回忆……

是呀。一小块儿黏连到讨厌的地方,但更多指向(不知道哪辈子)的童年:江南、水边、甜甜的菜肴和吴音软语,缓慢得近乎凝滞的时间……

等我等我,留下白粥和小咸菜等我。

野生的煸鸡大人或许快要回去了。