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茎叶花类
凉拌苦菊
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:51
•
阅读:8019
夏天可以多吃点苦菊祛火。简单又好吃。
用料
苦菊
把
蒜
瓣
干椒
个
香油
勺
生抽
勺
盐
克
糖
克
麻油
勺
白糖
克
醋
勺
花生
克
凉拌苦菊的做法
洗净,切段。
准备好蒜蓉丁,干椒。
干椒(小米辣),蒜,热油炸香。加入生抽,盐,醋,糖。
佐料酒拌入,加入熟花生仁。
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