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不焯水的油麦菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7976

油麦菜还是吃蒜蓉的比较可口清脆，维生素含量也很高

用料

油麦菜1	把
蚝油3	勺
盐3	克
大蒜5头

不焯水的油麦菜的做法

准备好洗净的油麦菜
锅中倒入少许的食用油，烧热放入蒜末爆香
倒入油麦菜大火翻炒，加入少许盐，蚝油调味
清脆好吃的蒜蓉油麦菜就完成了，

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