炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)
今天睡懒觉没注意,家里老人又跑了。临到中午才回家,买了两份蔬菜,这盘紫菜苔是其中之一,美其名曰家里没新鲜蔬菜了,我出门买的。
从大年三十因为不准老人出门团年聚餐开始吵架,一直到现在,天天都在吵架,时不时趁我不注意就开门逃跑。
身心疲惫。
从大年三十因为不准老人出门团年聚餐开始吵架,一直到现在,天天都在吵架,时不时趁我不注意就开门逃跑。
身心疲惫。
用料
紫菜苔 | 1斤 |
大蒜 | 3瓣 |
干辣椒 | 若干 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
猪油 | 适量 |
炝炒紫菜苔(传说中的红菜苔)的做法
这是用买菜名义逃跑的老年人买回家的一斤紫菜苔,干辣椒是买的农村老年人自己种的。
估计在菜市场已经存了好几天,开花了。
紫菜苔择一择,记得选取嫰一点的枝干,去皮,破开。清洗了三遍,才准备放锅里。
锅里放干辣椒段,蒜片,炒几下推到一边,放猪油。
猪油化开,把干辣椒蒜片炒出香味。
倒入清洗干净的紫菜苔。
翻炒到熟,起锅前放盐和鸡精。
装盘。
猪油炒出来比较香哈。
开吃。
小贴士
宅在家里,连这种素菜都要发菜谱,真心是太无聊了。
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