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快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:45 阅读:7931
分享一个大大提升芥兰色香味的小秘密
咚咚咚咚!— — 喷料酒!
真的非常香 非常好吃!

用料

芥兰随心
蒜 (剁碎)3-4 瓣
适量
料酒适量
植物油适量

快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰的做法

  1. 将芥兰洗净 芥兰根和芥兰叶分开
    将芥蓝根沿着截面改刀(如图)

    快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰的做法 步骤1
  2. 锅内放油 开大火 锅至7分热 放入蒜末爆香

    快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰的做法 步骤2
  3. 先放入芥兰根翻炒 约2-3分钟

    快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰的做法 步骤3
  4. 再放入芥兰叶一起翻炒 加盐调味

    快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰的做法 步骤4
  5. 最后!!喷入适量料酒 快速翻炒

    快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰的做法 步骤5
  6. 边闻着香气边装盆

    快炒芥兰 是有酒香和蒜香的芥兰的做法 步骤6