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健康绿叶菜•凉拌茼蒿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:44 阅读:7931

用料

茼蒿500克
大蒜4瓣
生姜1片
小葱2根
调料适量

健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法

  1. 茼蒿洗净备用

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜洗净备用

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法 步骤2
  3. 茼蒿入开水汆烫。水尽可能多,放半勺盐,茼蒿入锅后淋少许植物油。不用再烧开,水响就可以捞出。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法 步骤3
  4. 葱切寸段,姜、蒜切末。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法 步骤4
  5. 茼蒿控干水份,姜蒜末、半勺盐,植物油50克加热,浇淋在姜蒜末上。然后加1勺白糖,2勺醋,少许生抽。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法 步骤5
  6. 拌匀,装盘,再淋少许麻椒油。大功告成。酸甜口感,健康、开胃。

    健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法 步骤6