(下饭)酸甜紫甘蓝萝卜丝
紫甘蓝营养丰富,但是每次煮都剩好多!?味道和口感小朋友都不喜欢,家里的大朋友也不怎么接受。又不想做凉拌加辣,怕小朋友吃了上火。
偶尔一次在下厨房看各位厨友怎么做紫甘蓝,看到一位厨友用胡萝卜丝和紫甘蓝丝一起炒,就想着试试加上醋拌炒一下会不会好吃,结果很让人惊艳哦!?
偶尔一次在下厨房看各位厨友怎么做紫甘蓝,看到一位厨友用胡萝卜丝和紫甘蓝丝一起炒,就想着试试加上醋拌炒一下会不会好吃,结果很让人惊艳哦!?
用料
紫甘蓝 | 半颗 |
胡萝卜 | 半根 |
蚝油 | 适量 |
陈醋 | 适量 |
白沙糖 | 适量 |
(下饭)酸甜紫甘蓝萝卜丝的做法
把半颗紫甘蓝切丝,越细越好。
半根胡萝卜切丝。
热锅,放少许调和油,先炒紫甘蓝丝。因为紫甘蓝比较难煮软,当然,如果就喜欢硬硬的有嚼劲,炒几下就可以了。
紫甘蓝丝稍软后,加入胡萝卜丝一起翻炒。
加入适量蚝油,继续翻炒几下。
加适量的水,盖上盖子焖3-5分钟。如果喜欢吃脆硬口感的,就忽略这一步,因为这两种蔬菜都是可以做凉拌菜的,不必全熟。
开盖翻炒几下,放入适量的陈醋。喜欢酸的不用客气?(建议不用米醋,个人觉得陈醋那点药味跟紫甘蓝超搭!)
放入适量的白糖,翻炒几下收汁。
上菜!?超下饭的,大家都来试试吧!?
?家里没葱了,如果加上葱花,视觉效果会好很多!
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