位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

低卡越南春卷

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7925
清爽可口超低卡越南春卷,蔬菜不单单只有凉拌,卷着吃的蔬菜更好吃喔!再沾上灵魂酱汁,真的绝配??

用料

春卷皮4张
黄瓜一根
生菜三片
胡萝卜一根
鸡蛋4个
适量
芒果2个
秋葵4根
小番茄适量
紫甘蓝适量
蟹柳适量
温水适量
零卡糖1克
柿子醋两勺
辣香五仁两勺
桑葚醋两勺
鱼露适量
小青柠1个
小米辣适量
蒜末适量

低卡越南春卷的做法

  1. 青瓜、紫甘蓝、胡萝卜、鸡蛋切丝,红黄番茄、焯水后的秋葵、芒果、蟹柳切片

    低卡越南春卷的做法 步骤1
  2. 春卷皮泡温水(3-5s)后,春卷皮下端放入紫甘蓝丝、鸡蛋丝、红萝卜丝、青瓜丝

    低卡越南春卷的做法 步骤2
  3. 在上面放入秋葵

    低卡越南春卷的做法 步骤3
  4. 或者可以放上蟹柳,兔子形状的蟹柳颜值更高喔

    低卡越南春卷的做法 步骤4
  5. 也可以放上芒果喔

    低卡越南春卷的做法 步骤5
  6. 就这样卷卷卷,春卷就做好啦

    低卡越南春卷的做法 步骤6
  7. 调酱汁:鱼露一勺+蒜末一勺+盐一小勺+小青柠挤汁+小米辣一勺+温水两勺

    低卡越南春卷的做法 步骤7
  8. 加入一勺柿子醋

    低卡越南春卷的做法 步骤8
  9. 再加入1g零卡糖,搅拌均匀

    低卡越南春卷的做法 步骤9
  10. 好吃的春卷怎么可能只有一个酱呢
    第二款酱汁:一勺辣香五仁

    低卡越南春卷的做法 步骤10
  11. 再加一勺桑葚醋,两勺苏打水

    低卡越南春卷的做法 步骤11
  12. 春卷沾上酱汁,真的绝配

    低卡越南春卷的做法 步骤12