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茎叶花类
健康减脂午餐~甘蓝
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:40
•
阅读:7996
用料
地瓜
1个
龙利鱼
1/4条
甘蓝
1/10个
胡萝卜
1/5根
健康减脂午餐~甘蓝的做法
地瓜用烤箱烤熟,龙利鱼煎熟
甘蓝切丝,胡萝卜切片炒熟
小贴士
碳水:地瓜,蛋白质:龙利鱼,蔬菜:甘蓝,胡萝卜
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营养均衡午餐~凉拌甘蓝
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爽口木耳甘蓝
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