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茎叶花类
凉拌甘蓝生菜(减脂餐)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:40
•
阅读:7984
不爱吃素的一定要尝试这道菜,你会爱上吃青菜。
用料
紫甘蓝
5片
生菜
3片
辣椒油
2勺
味极鲜
1勺
米醋
2勺
盐
2勺
凉拌甘蓝生菜(减脂餐)的做法
紫甘蓝洗好,切丝,放2勺盐杀出水分。
用清水过一遍杀好的紫甘蓝。
生菜切大块,放入陈醋,味极鲜,辣椒油。就可以开吃了。
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