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东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7936
滋补又养颜的汽锅番茄牛肉汤~
汽锅牛肉是道传统的汽锅菜,食材都很家常,牛肉富含蛋白质,营养价值高,可补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,有调节病后体虚、补气养血等功效;经汽锅烹制的牛肉肉质非常滑嫩,老人小孩也不用担心咀嚼和消化问题;番茄的清甜微酸渗入牛肉和汤水中,口感更清新!

这次用东菱蒸汽锅来烹这道汽锅番茄牛肉汤,不经油烟、简洁方便,牛肉和配菜铺进陶瓷汽锅内,开启汽锅模式,食材不加一滴水,汽锅功能蒸馏循环凝结成汤,锅内的高热和微压使食材大量营养成分渗出入汤,既最大保持了食材的营养,又保留了食材原汁原味,汤水看似清淡,实则浓郁入味,而且低油脂、低嘌呤,更保证健康要求。

东菱蒸汽锅不仅有四大烹饪模式:汽锅/鲜蒸/炖汤/快煮,还有预约和保温功能,想喝什么汤,只需提前放入靓汤食材,尤其秋冬季,下班一进家门就能来一碗热腾腾的滋补靓汤暖心暖胃、驱走寒意,那是何等欢心啊。

海鲜粉丝煲,不辜负出海季的海鲜肥美~
开启东菱蒸汽锅的快煮功能,使用玻璃煮锅20分钟搞定,陶瓷锅内的汽锅汤依然还热腾腾的,汤、菜、肉、海鲜可以一起上桌,全了!

用料

【汽锅番茄牛肉汤】:
东菱蒸汽锅1台
牛腩350克
番茄1个
胡萝卜、土豆各半个
姜丝、洋葱粒适量
3克
【海鲜粉丝煲】:
东菱蒸汽锅1台
花甲150克
大虾10只
小鲍鱼4、5只
粉丝50克
娃娃菜1小颗
金针菇150克
蒜瓣8-10瓣
红剁椒1勺
小米椒1个
蒸鱼豉油1勺
生抽1勺
蚝油半勺
老抽半勺
盐、糖各2、3克

东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法

  1. 汽锅番茄牛肉的食材合集来啦!
    今天用到东菱蒸汽锅,亮黄色手工陶瓷汽锅比老式汽锅好看又保温呢。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤1
  2. 牛腩切大块、洗去血水;
    牛腩块和姜丝放入玻璃锅,加没过牛肉的水量,启动快煮模式,煮开后、撇去浮沫,捞出牛腩、冲洗干净沥水备用;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤2
  3. 番茄去蒂切细粒;
    胡萝卜、土豆清理干净切厚片,土豆块洗去淀粉;
    准备姜丝、洋葱粒;
    准备盐、香菜段;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤3
  4. 玻璃煮锅中加水至汽锅功能水位线;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤4
  5. 放好陶瓷锅垫(硅胶圈朝上!)

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤5
  6. 陶瓷锅放置到陶瓷锅垫上,锅内依次铺上牛肉、番茄胡萝卜土豆小块;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤6
  7. 最后撒上姜丝和洋葱粒,盖上玻璃锅盖;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤7
  8. 开启汽锅功能,定时3小时;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤8
  9. 不一会,就可以看到玻璃盖里蒸汽汇聚凝结而后滴落在锅内的循环过程啦,感觉好治愈哈?!

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤9
  10. 汽锅程序结束,锅内已汤汁丰沛,撒盐调味,番茄牛肉汤完成啦!
    尝一下,出乎我的意料,经汽锅蒸汽蒸馏烹出的牛肉块,一点不老,很是滑嫩;汤水看似清淡,实则浓郁入味,令人喜爱。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤10
  11. 海鲜粉丝煲的食材合集来了,这次用东菱蒸汽锅的玻璃煮锅和快煮功能。

    东菱玻璃煮锅采用健康高硼硅玻璃材质,耐热耐酸、是婴儿奶瓶玻璃等级;容量2升、足够大,哈哈、想用它来煮茶叶蛋?!

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤11
  12. 食材的处理:

    鲜虾剪去虾脚、虾须、挑去虾线;

    鲍鱼去内脏和牙齿、清理干净后肉面浅打花刀;鲍鱼壳也用牙刷刷洗干净;

    鲜虾和鲍鱼肉放些许姜丝、一点点胡椒粉、盐和1小勺料酒抓腌一下备用。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤12
  13. 花甲放入清水里、放1小勺盐、滴几滴香油搅拌一下,浸泡1小时吐沙;

    金针菇切去根部,娃娃菜去根掰成片,都洗净备用;

    绿豆粉丝冷水浸泡半小时、浸软后捞出剪两刀。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤13
  14. 小米椒切小粒,红剁椒1勺和蒜蓉准备好放小碗里;

    起小锅热油至起轻烟状态,将热油浇入小碗,激香蒜蓉和辣椒,并搅拌均匀;

    随后加入准备好1勺蒸鱼豉油、1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、适量盐和糖,再搅拌均匀。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤14
  15. 玻璃锅锅底先放娃娃菜和金针菇打底;

    再放泡好的粉丝,淋入一半料汁;

    粉丝上铺好虾、鲍鱼、花甲;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤15
  16. 铺好海鲜、再淋上余下的一半料汁;

    加1小碗水,没过蔬菜就行,水不要太多、汤汁才更鲜香浓郁。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤16
  17. 启动快煮模式,定时20分钟;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤17
  18. 盖上锅盖静待美味;

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤18
  19. 快煮时间结束,揭盖撒些许香葱粒。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤19
  20. 吸足汤汁的粉丝香滑入味超过瘾 ?,自己在家做便捷卫生,秒杀夜市热店。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤20
  21. 昨晚试用鲜蒸功能、15分钟,蒸了双皮奶?。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤21
  22. 把陶瓷汤锅也端上来,陶瓷锅的保温性挺好,汤还很热呢。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤22
  23. 东菱蒸汽锅带来有汤、有菜、有肉、有海鲜的周末晚餐,餐后还有甜点双皮奶,真的能够满足一家人的口味了;它体积立体不占地、可叠加易收纳;玻璃锅和玻璃盖通透干净,食材一目了然,增加烹饪乐趣;陶瓷汽锅嫩黄靓眼,锅子整体颜值很在线,喜欢这款新锅具,愿意用它来烹各种汤水饭食和点心。

    哈哈?,试用建议:
    如果黄色圆炖盅能随锅具成套装配一起来就好了,用它来蒸蛋羹、炖甜点,餐桌可以更靓丽。

    东菱蒸汽锅食谱~汽锅番茄牛肉汤+海鲜粉丝煲的做法 步骤23

小贴士

1、牛肉汤的牛肉可以选牛腩、牛胸、牛腿肉,只要不是腱子肉就行。
2、海鲜煲的配菜与海鲜品种、数量,按自家喜好,随心搭;小米椒用量按自家喜辣程度增减,我用了大半个?。